Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Solosofía. El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2024-03-13
- Data 1. wyd. pol.:
- 2024-03-13
- Liczba stron:
- 168
- Czas czytania
- 2 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382525564
- Tłumacz:
- Katarzyna Kozioł-Galvis
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się:
· Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;
· Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;
· Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;
· Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;
· Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.
Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?
Witaj na kursie solozofii!
Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 26
- 9
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
Dodaj cytat
Opinia
Sięgając po Solozofię liczyłam na więcej - książka jest reklamowana jako kurs, a moim zdaniem kursem nie jest. Fakt, jest kilka ćwiczeń, które są warte uwagi, zwraca również uwagę na niektóre aspekty codzienności. Jednak czy jest to element solozofii? Bardziej pasowałoby mi tutaj bycie tu i teraz, trening uważności. Podobał mi się fragment dotyczący osób w związkach i idea 1+1=3.
Zamysł autorka miała ciekawy, jednak nie do końca ten pomysł wypalił i temat wydaje się niedopracowany.
Sięgając po Solozofię liczyłam na więcej - książka jest reklamowana jako kurs, a moim zdaniem kursem nie jest. Fakt, jest kilka ćwiczeń, które są warte uwagi, zwraca również uwagę na niektóre aspekty codzienności. Jednak czy jest to element solozofii? Bardziej pasowałoby mi tutaj bycie tu i teraz, trening uważności. Podobał mi się fragment dotyczący osób w związkach i idea...
więcej Pokaż mimo to